Wandern & Yoga mit Martin und Klaudia

Du wolltest immer schon mal auf speziell ausgesuchten Kraftplätzen Yoga machen und die schöne Imster Berglandschaft besser kennenlernen?

Jetzt hast Du jeweils am Dienstag die Möglichkeit!

Treffpunkt ist um 6:00 Uhr am Johannesplatz (vor dem TVB).
Wir fahren gemeinsam zum Parkplatz der Latschenhütte, wandern dann in einer bis zwei Stunden Richtung Plattein und werden dann dort auf einem Kraftplatz ca. eineinhalb Stunden Yoga machen (Sonnengruß).
Anschließend wandern wir wieder zurück und genießen auf der Latschenhütte ein gemeinsames Frühstück.
Zu Mittag sind wir dann wieder zurück. 

Morgens kann es auf unserem Yogaplatz (auf ca. 2.000 m) kühl und nass sein. Deshalb ist zusätzliche Kleidung wichtig!

Mitzubringen ist: 

  • Gute Schuhe zum Wandern
  • Kleiner Rucksack mit Getränk
  • Eigene Yogamatte (falls vorhanden)
  • zusätzlicher Pullover oder bequeme warme Jacke
  • Stirnband / Mütze
  • leichte Handschuhe
  • warme Socken (die während der Übung auch nass werden können)

Detailliertes Programm: 

  • 6:00 Treffpunkt Johannesplatz (vor TVB)
  • 1-2 Stunden Wanderung mit Bergwanderführer Martin
  • 1,5 Stunden Yoga (Sonnengruß) mit Yogalehrerin Klaudia
  • Ca. 1 Stunde Abstieg
  • Gemeinsames Almfrühstück (€ 7,- / pro Person) mit regionalen Produkten

Weitere Termine:

  • jeden Dienstag bis 28.8.2018

Kosten:

  • € 35,- pro Teilnehmer plus € 7,- für das Almfrühstück
  • Matten-Leihgebühr: € 3,- (selbstverständlich kann die eigene Matte mitgebracht werden!)

zur Anmeldung